Учимся ходить

Первый пошел!

Все о первых шагах

Прямохождение – это дар, которым природа наделила лишь один вид живых существ – человека. За первый год жизни человеческое дитя проходит весь эволюционный путь своих предков, превращаясь из беспомощного существа в венец эволюции – Человека Прямоходящего. Ничего специального, чтобы научить малыша ходить, делать не нужно: в положенный природой срок здоровый ребенок сам сделает первые шаги. Но можно подготовиться к этому эпохальному событию.

Чьи это ножки?
Самые первые шажки кроха делает еще на родильном столе, когда врач проверяет врожденные рефлексы. Когда пяточки крохи касаются твердой поверхности, он начинает перебирать ножками, делая шаговые движения. Наличие у новорожденного шагового рефлекса – один из важнейших показателей нормального неврологического статуса.
Пока рефлекс сохраняется (примерно до трех месяцев), полезно на несколько секунд дотрагиваться босыми ножками малыша до стола или пола. Малыша при этом нужно крепко держать под мышки. Переносить тяжесть его тела на ножки, даже частично, нельзя. Когда рефлекс начнет угасать, это упражнение прекращают.
Чтобы подготовить ножки к предстоящей нагрузке, можно с первых недель жизни укреплять мышцы и связки при помощи массажа и гимнастики.

Подъем!
Обычно первые попытки встать малыш предпринимает в возрасте 6-7 месяцев, некоторые шустрики начинают осваивать пространство по вертикали уже начиная месяцев с пяти. В качестве опоры дети используют все, что встретится им на пути: перекладины кроватки, стулья, ножки стола.
Как только малыш начинает стоять, держась за опору, у него начинают активно формироваться мышцы и связки стопы и голеностопа. С этого момента нужно тщательно следить, в чем он стоит. Самое простое и полезное – ставить малыша босыми ножками на пол. В стопе расположено множество нервных окончаний. При соприкосновении с твердой поверхностью пола они начинают активно функционировать, и в мозг поступает сигнал: я стою, пора учиться ходить! Дети, которые большую часть времени проводят босиком, как правило, не только начинают ходить раньше и увереннее, но и лучше развиваются интеллектуально.
Полезно, чтобы ножки соприкасались с разными по фактуре поверхностями: деревянными досками, кафельной плиткой, ворсистым ковриком, пупырчатой резиновой «дорожкой».
Если по каким-то причинам босые ножки вас все-таки пугают, покупайте малышу качественные ботиночки, как только он начнет регулярно вставать.

Путь от кресла до дивана
Научившись уверенно стоять, малыш начинает передвигаться, держась за опору, например, за край дивана и решетку детской кроватки. А затем решается на секунду отпустить опору и тут же ухватиться за что-то другое. Чтобы помочь маленькому человечку осваивать пространство, расставьте несколько стульев на расстоянии его вытянутой руки, чтобы он мог ходить по комнате, держась за них. Когда это начнет получаться, чуть-чуть раздвиньте их, чтобы малышу нужно было хотя бы несколько сантиметров пройти без опоры. После того, как путешественник научится удерживать равновесие, сядьте перед ним на пол на расстоянии одного шага и позовите к себе. Протяните ему навстречу руки так, чтобы ему нужно было сделать хотя бы маленький шажок, чтобы попасть в ваши объятия. Если это получилось, в следующий раз чуть увеличьте расстояние. Но не форсируйте событий.

В ямку бух!
Невозможно научиться ходить, не падая. Не нужно этого бояться. Ничего повредить себе при падении с высоты собственного роста здоровый ребенок не может: косточки у него еще эластичные, а центр тяжести расположен таким образом, что дети чаще всего или шлепаются на попу, или падают вперед. Даже если малыш упал навзничь и ударился головкой, не стоит паниковать. Мозг годовалого крохи обильно омывается люмбальной жидкостью, которая служит прекрасным амортизатором при падении.
*Если малыш привыкнет, что взрослый постоянно страхует его, держа за ручку или затылок, или, еще хуже, водя на «вожжах», он не научится правильно группироваться при падении и, оказавшись без страховки, может действительно получить серьезную травму.
*Если малыш упал, не бегите стремглав поднимать его, а дайте ему встать самому.
*Если он плачет, ласково утешьте, но не драматизируйте, ведь слезы вызваны не столько болью, сколько испугом и обидой: бежалбежал – и вдруг с полом столкнулся!

Путь от кресла до дивана
Едва начав осваивать домашнее пространство «на своих двоих», «ходун» начинает рваться из коляски и на улице. Это вносит в прогулку определенные неудобства, особенно зимой.
Для начала позаботимся об экипировке.
Обувь: когда малыш сидит или спит в коляске, его обувают в теплые валенки с носочками, чтобы не замерзли ножки. Но делать в них первые шаги нельзя. Стоит брать на прогулку дополнительную пару обуви – устойчивые и прочные непромокаемые сапожки с мембранной подошвой, благодаря которой ножки всегда остаются сухими и теплыми. Когда кроха нагуляется, вы вновь наденете ему валенки с теплыми носочками.
Варежки: на первых порах малыш будет часто падать ручками на снег. Чтобы это не причиняло дискомфорта, наденьте непромокаемые варежки-краги, которые натягивают на рукава комбинезона почти до локтя.
Не стоит водить малыша на прогулке за ручки. Во-первых, утомительно ходить, согнувшись в три погибели. А главное, это не приносит никакой пользы крохе. Полезнее предложить малышу переходить от опоры к опоре (например, на детской площадке), катить вместе коляску или игрушку-каталку.

Игрушки-помощники
Освоить новый способ передвижения малышу помогут специальные игрушки.
Каталки на палочках, которые надо толкать перед собой, подходят детям, начинающим ходить. Особенно интересны механические игрушки, которые приходят в движение при ходьбе. Хороши устойчивые массивные тележки и паровозики с крепкими широкими ручками.
Кукольные коляски понравятся не только девочкам, но и мальчикам. Опираясь на их ручки, можно идти вперед.
Каталки на веревочке – машинки, разнообразные зверьки, паровозики на колесиках – подходят для более опытных путешественников.
Машинки-каталки, на которые можно сесть верхом, хорошо укрепляют икроножные мышцы, подготавливая ноги к ходьбе.



Важно!
Делая малышу массаж, обратите внимание, симметрично ли у него расположены ягодичные складочки. Если заметили асимметрию, покажите кроху ортопеду, чтобы исключить врожденную патологию тазобедренного сустава.


Важно!
Стоять или тем более ходить в носочках, колготках или в мягких тапочках нельзя. Защищенная от непосредственного соприкосновения с полом стопа расслабляется, и ее мышцы и связки формируются неправильно, что может привести к плоскостопию и другим нарушениям.


Важно!
Обратите внимание, как ребенок стоит: если он постоянно привстает на цыпочки, покажите его невропатологу, это может быть признаком повышенного мышечного тонуса.


Важно!
Если ребенок уже может удерживать равновесие, но боится ходить самостоятельно, повесьте в дверном проеме или спортивном уголке кольца на высоте его вытянутой руки или чуть ниже. Вложите кольца в ручки малыша. Держась за кольца, он быстро научится удерживать равновесие при ходьбе. Чтобы заинтересовать кроху этой игрой, можно подвесить к кольцам бубенчики.



Ходить или ползать?
Многие родители считают, что ползать младенцу необязательно, и радуются, если кроха сразу начинает ходить: с ползунком-то хлопот гораздо больше. Однако ползание – важный этап в развитии малыша. Скрещенные движения рук и ног при ползании способствуют формированию межполушарных связей. Поэтому не стоит поощрять ползунка как можно скорее переходить в вертикальное положение. Тем более незачем ставить на ножки и учить ходить ребенка, который к этому еще не готов.


Мои первые ботинки
Материал – обувь для малышей должна быть из натуральной кожи.
Подошва – из кожи или каучука, тонкая, гибкая, с небольшим каблучком. У хорошей детской обуви подошву делают рифленой, чтобы она не скользила.
Внутри ботиночка – супинатор, поддерживающий спопу в анатомически правильном положении.
Задник – высокий и мягко фиксирующий голеностоп.
Размер – ботинки нельзя покупать впритык. Между пяточкой малыша и задником должен входить карандаш.


Время пришло?
Большинство детей начинает ходить, справив свой первый день рождения. Некоторые дети делают свой первый шаг в восемь месяцев, другие начинают ходить ближе к полутора годам. Обычно не торопятся с ходьбой флегматичные, осторожные малыши, а также маленькие шустрики, которые приноровились быстро и ловко ползать: зачем осваивать новый способ передвижения, если и старый совсем неплох? Если ребенок развивается нормально, позднее начало ходьбы – не повод для беспокойства.


Ходунки – не для ходьбы!
Вопреки распространенному заблуждению, ходунки не помогут крохе научиться ходить.
Напротив, при передвижении в ходунках функционируют не те мышцы, которые должны работать при ходьбе, не развивается вестибулярный аппарат, непомерно увеличивается нагрузка на тазовые кости и голени, которые в результате могут начать деформироваться.
Словом, ходунки вряд ли можно отнести к удачным приобретениям.

Интересно написано. Особенно про игрушки-помощники. Надо кукольную коляску дочке приобрести чтоб передвигалась. А то она свою коляску толкает и ходит, стульчик для кормления пытается толкать, а с кукольной-то уж точно быстрее научится равновесие держать.

Вот и мне эта статья очень плонравилась,много полезного узнала.У нас вот дочя стоит и толкает своего братика трёх колёсный велосипед и пытаеться за ним идти.

Я так счастлива была, когда моя кроха делала первые шашки, я в этот вечер перезвонила всем с радостной новостью, муж за шампанским побежал, счастью не было предела!!!!!!

natkaaa пишет:Я так счастлива была, когда моя кроха делала первые шашки, я в этот вечер перезвонила всем с радостной новостью, муж за шампанским побежал, счастью не было предела!!!!!!

Класс!!!Я тоже была рада когда Димуля пошёл,так хочеться чтоб дочуля пошла.А лучьше к своему дню рождению.Вот бы класс было никому не говорить что она пошла.Гости приезжают а она их встречяет,идёт такая весёлая,топ-топ!!!

nadjonok, да гости бы с ума сошли от радости!!! Ну а доча за руку хорошо держится, ходит?

natkaaa пишет:nadjonok, да гости бы с ума сошли от радости!!! Ну а доча за руку хорошо держится, ходит?

не за руку не ходит,боиться ещё.Сразу садиться начинает.Но она уже на ноги сама и везде становиться,только б держаться было бы за что.Около дивана пытаеться ходить.Пару шпгов делает.
Вчера бедная поползла на кухню под стол ,а у нас там под ним коробка стоит.Ну и она встала держась за неё и головой об стол ударилась.Пришлось её от туда вытаскивать,хорошо что не плакала сильно.

nadjonok пишет:

natkaaa пишет:nadjonok, да гости бы с ума сошли от радости!!! Ну а доча за руку хорошо держится, ходит?

не за руку не ходит,боиться ещё.Сразу садиться начинает.Но она уже на ноги сама и везде становиться,только б держаться было бы за что.Около дивана пытаеться ходить.Пару шпгов делает.
Вчера бедная поползла на кухню под стол ,а у нас там под ним коробка стоит.Ну и она встала держась за неё и головой об стол ударилась.Пришлось её от туда вытаскивать,хорошо что не плакала сильно.

Малышка сладенькая ударилась!!!
Ну уже она молодец!!! скоро значит потопаете!!!

А у нас доча первые 2 шажка сделала к папе когда он пришёл с работы.

Мы пока еще сами не ходим только за пальчик,ползаем.

Первые наши шаги увидела бабушка,при мне Игорёк не хотел идти.
А хорошо пошёл за три дня до года.На свой день рождения уже ходил.

Вчера дочуля толкала машину(детскую).И топала за ней.Вот бы нам её домой.Може тогда к году пошли!!!Ну она уже держась за диван хорошо ходит.

А наша красотка пошла! В 1 год и 2 недели. Но все равно предпочитает ползать, поскольку ползает ну о-о-очень шустро, не угонишься! Хотя ходит тоже ничего, метра 2-3 проходит, потом либо на попку садится, но чаще доходит до какой-нибудь опоры и останавливается.
А с коляской кукольной так чуть не бегает!

Олечка пишет:А наша красотка пошла! В 1 год и 2 недели. Но все равно предпочитает ползать, поскольку ползает ну о-о-очень шустро, не угонишься! Хотя ходит тоже ничего, метра 2-3 проходит, потом либо на попку садится, но чаще доходит до какой-нибудь опоры и останавливается.
А с коляской кукольной так чуть не бегает!

моя стаська так же ходит. а лиза в 11м уже нормально пошла.

Моя Лисичка тоже скоро потопает...эх жду не дождусь)))) А-то ползать - пол холодный, не знаю прям и что делать((