mamule4ka

Что нельзя кормящей?

Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Что нельзя кормящей?

Сообщение автор Supermama в Сб Июн 20, 2009 6:37 pm

Продуктовый светофор

Хотите знать, что на самом деле можно, а что нельзя есть кормящей маме? Знать о том, какие продукты менее опасны для малыша, а от каких надо ждать подвоха? Вам поможет «правило светофора»!

Красный цвет - дороги нет!
Кормящим мамам запрещено
В этом «шкафчике» - продукты и жидкости, употребление которых кормящей мамой опасно для малыша.

Успокаивая себя тем, что бокал красного вина никоим образом не отразится на ребенке, женщина должна иметь в виду: любой, без исключения, алкоголь 100%-но всасывается вместе с молоком в кровь младенца;


свежие и консервированные лук, чеснок, черемша, жгучий перец, майонез, соус «Табаско» - придают остроту молоку;


Горчица, хрен, особенно с добавками, черный крепкий кофе ( особенно ненатуральный ), горький шоколад с содержанием какао не менее 70%, сыры с плесенью типа «Дор Блю» и мягкие «свежие» сыры с различными добавками, особенно из пряных трав, - делают молоко горьким;


пряная сельдь, мидии, кальмары, осьминоги, особенно в соусе, икра трески, минтая, особенно содержащая добавки, - придают молоку соленый вкус;


консервированный тунец в собственном соку и в масле, свежий тунец и креветки – провоцируют аллергию.



Желтый цвет – можно, но осторожно!
Существует целый ряд продуктов, которые еще не так давно педиатры запрещали есть кормящим мамочкам. Теперь врачи говорят другое. Есть эти продукты можно, и даже необходимо, но вводить в рацион постепенно, осторожно и в небольших количествах.

Дыня, свекла, свежий кефир, горох, фасоль, растительное масло – их переизбыток в рационе мамы приводит к расстройству стула у крохи и вздутиям живота;


груши, гранат, хурма, рис, свежий хлеб, песочное печенье – могут скреплять;


коровье молоко, апельсины, грейпфруты, черная смородина, яйца, красная икра и рыба, манная, пшенная и кукурузная каши – вызывают аллергические реакции.



Зеленый цвет – в любом количестве!
Продукты, обозначенные этим цветом светофора, вы можете есть без проблем. Полезно и вам, и малышу!

Морковь, петрушка, укроп – помогут сохранить остроту зрения вашего крохи;


черная смородина, крыжовник, листовой салат – повышает иммунитет;


кабачки, тыква, треска, окунь – способствуют быстрому росту и развитию малыша;


творог, натуральный йогурт – придают крепость костям и зубам;


кефир, ряженка, айран, овсяная каша, брокколи, цветная капуста – улучшают пищеварение.



Сильные аллергены:
Молоко. Иногда женщина специально выпивает до литра коровьего или козьего молока в день, думая, что тем самым повышает питательную ценность грудного. На самом же деле она повышает вероятность того, что у крохи появится раздражение на коже, ведь в молоке содержится более 20 веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Причем молочные белки устойчивы к нагреванию, поэтому в больших количествах не стоит пить даже кипяченное молоко.


Яичные белки. В основном это касается яиц куриных. Реже аллергию провоцируют утиные или гусиные яйца, практически никогда – перепелиные. Учитывая, что в этом продукте содержится и много вредного для сердца холестерина, кормящей маме рекомендуется съедать в неделю всего одно яйцо, сваренное вкрутую.


Парное мясо. Особенно «нижние части» туши, где больше всего содержится вредных веществ. Отдавайте предпочтение замороженному мясу – после заморозки и оттаивания концентрация аллергенов снижается.

_________________
Что нельзя кормящей? Mama2
Что нельзя кормящей? 0fd819778f6e

Что нельзя кормящей? 11052216
Что нельзя кормящей? 3b92a16b8d4c

Что нельзя кормящей? Bf298c2db8a9Что нельзя кормящей? 65b3494aa377
ЗАГЛЯНИ ЕЩЕ СЮДА
Что нельзя кормящей? Dbb0459263fc

Что нельзя кормящей? Www_chudetstvo_ru_bigbar_deti_37
Что нельзя кормящей? Www_chudetstvo_ru_userbar_berem_8
Supermama
Supermama
админ
админ

ДЕТКИ : 1
Женщина
Лошадь
Сообщения : 758
Возраст : 40
Откуда : Эстония,Таллинн
Репутация : 23
Дата регистрации : 2009-06-07
наградки : Что нельзя кормящей? 150b8101378bЧто нельзя кормящей? 150b8101378b


Что нельзя кормящей? 3db8544cf4edЧто нельзя кормящей? A1f3734957b7Что нельзя кормящей? 60734e5d06a9Что нельзя кормящей? Daabe64c1d11Что нельзя кормящей? 78ebad3aefe0
подарки : Что нельзя кормящей? 421d3e762b5cЧто нельзя кормящей? 06e4a627acbe


http://mamule4ka.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор Ксюша в Пн Июн 22, 2009 6:17 pm

Я ела и ем впринципе всё,не было такого что бы я себя ограничивала в чём то.

Ксюша
новечек
новечек

ДЕТКИ : 1
Женщина
Змея
Сообщения : 48
Возраст : 29
Откуда : Ростов-на-Дону
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-06-22
наградки : Что нельзя кормящей? 150b8101378b

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор Натусик в Чт Июн 25, 2009 2:19 pm

Тоже самое. Ем всё, но по маленьку. И так было с самого начало.
Натусик
Натусик
свой
свой

ДЕТКИ : 1
Женщина
Крыса
Сообщения : 513
Возраст : 34
Откуда : г.Кемерово
Репутация : 12
Дата регистрации : 2009-06-22
наградки : Что нельзя кормящей? 150b8101378bЧто нельзя кормящей? A1f3734957b7Что нельзя кормящей? 3db8544cf4ed

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор natkaaa в Чт Июн 25, 2009 4:48 pm

И у меня так же...
natkaaa
natkaaa
свой
свой

ДЕТКИ : 1
Женщина
Тигр
Сообщения : 734
Возраст : 32
Откуда : Томская область, Северск
Репутация : 18
Дата регистрации : 2009-06-23
наградки : Что нельзя кормящей? Defc945d3f2dЧто нельзя кормящей? A1f3734957b7Что нельзя кормящей? 3db8544cf4ed Что нельзя кормящей? 4f4f0044b22f

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор Мама Мышки в Пн Июл 13, 2009 4:08 am

Ограничивала себя только первые несколько месяцев, сейчас ем все.
Мама Мышки
Мама Мышки
пользователь
пользователь

ДЕТКИ : 1
Женщина
Тигр
Сообщения : 102
Возраст : 32
Откуда : Херсон
Репутация : 3
Дата регистрации : 2009-07-12
наградки : Что нельзя кормящей? Defc945d3f2d

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор nadjuwkaa в Пн Июл 13, 2009 5:33 am

Я ела что хотела.
Вот знаю что суши нельзя кушать.
nadjuwkaa
nadjuwkaa
свой
свой

ДЕТКИ : 1
Женщина
Крыса
Сообщения : 810
Возраст : 35
Откуда : Рига
Репутация : 22
Дата регистрации : 2009-06-22
наградки : Что нельзя кормящей? 150b8101378bЧто нельзя кормящей? A1f3734957b7Что нельзя кормящей? 3db8544cf4ed Что нельзя кормящей? 4f4f0044b22f

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор Маришка в Ср Июл 29, 2009 6:09 pm

И я ела что хотела, только по чуть-чуть. Что нельзя кормящей? 993726

Маришка
пользователь
пользователь

ДЕТКИ : 2
Женщина
Петух
Сообщения : 175
Возраст : 37
Откуда : Павлодар
Репутация : 6
Дата регистрации : 2009-07-12
наградки : Что нельзя кормящей? 150b8101378bЧто нельзя кормящей? 150b8101378b

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор Imochka в Вс Авг 16, 2009 9:57 pm

А я даже красное вино пила грамм 50 и пиво светлое - кружку. Не ежедневно, конечно. А пиво-то вообще лактацию повышает.
Imochka
Imochka
новечек
новечек

ДЕТКИ : 3
Женщина
Тигр
Сообщения : 60
Возраст : 44
Откуда : От верблюда
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-08-16

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор Mammarina в Ср Авг 19, 2009 12:40 pm

Столько теорий по поовду питания кормящей мамы...Только человек среди млекопитающих пытается изменить диету во время ГВ. Я все ела и ем, единственное, что не ем полуфабрикаты промышленного производства, консервированное да острое. Но это и без ГВ вредно. Чтала так же статью, что не влияет ни лук, ни чеснок на вкус молока.
Mammarina
Mammarina
новечек
новечек

ДЕТКИ : 1
Женщина
Петух
Сообщения : 24
Возраст : 37
Откуда : Москва
Репутация : 1
Дата регистрации : 2009-08-19

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор Маришка в Чт Авг 20, 2009 3:29 pm

Imochka пишет: А пиво-то вообще лактацию повышает.
А вот этого я не знала. Что нельзя кормящей? 895621

Маришка
пользователь
пользователь

ДЕТКИ : 2
Женщина
Петух
Сообщения : 175
Возраст : 37
Откуда : Павлодар
Репутация : 6
Дата регистрации : 2009-07-12
наградки : Что нельзя кормящей? 150b8101378bЧто нельзя кормящей? 150b8101378b

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор Солнышко в Чт Авг 20, 2009 3:40 pm

Маришка пишет:
Imochka пишет: А пиво-то вообще лактацию повышает.
А вот этого я не знала. Что нельзя кормящей? 895621
И я не знала!!! Значит, буду пить пиво!!! Ура! а то всё тминный чай, да тминный чай....
Солнышко
Солнышко
свой
свой

ДЕТКИ : 4
Женщина
Сообщения : 1268
Репутация : 16
Дата регистрации : 2009-06-21
наградки : Что нельзя кормящей? Ae3be9895895Что нельзя кормящей? A1f3734957b7Что нельзя кормящей? 3db8544cf4edЧто нельзя кормящей? 4af2fb5eec7aЧто нельзя кормящей? 78ebad3aefe0

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор Leno4ka в Чт Сен 03, 2009 10:14 pm

Я только первые 2 месяца немного ограничивала себя. Сейчас ем все, исключая вредности. И про пиво тоже впервые слышу.
Leno4ka
Leno4ka
новечек
новечек

ДЕТКИ : 1
Женщина
Крыса
Сообщения : 65
Возраст : 35
Откуда : Казахстан
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-09-02

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор Nazira в Чт Дек 03, 2009 2:26 pm

Я цветное не ела, питалась осторожно. т.к. обе дочери мучились от газов
Nazira
Nazira
новечек
новечек

ДЕТКИ : 0
Женщина
Кот
Сообщения : 32
Возраст : 43
Откуда : Отсюда
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-12-03

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор гелия в Чт Дек 03, 2009 8:16 pm

Ем все по маленьку, кроме цитрусовых.На счет пива слышу впервые , а мне так его хочеться!!!!!!надо попробовать грамульку Что нельзя кормящей? 875683

гелия
новечек
новечек

ДЕТКИ : 0
Женщина
Обезьяна
Сообщения : 2
Возраст : 39
Откуда : г.Чебоксары
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-12-03

Вернуться к началу Перейти вниз

Что нельзя кормящей? Empty Re: Что нельзя кормящей?

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения